習慣を身につけるには、これだけ！

こんばんは、紀村昌彦です。

皆さんは毎日これを必ずやる習慣にしたいというものはありますか。

私は昨年まではSNS等は一切していませんでした。

しかし今年私はブログを始めてから、ほぼ毎日投稿することができています。なぜかというと・・・

ブログを書くことが自分のゴールに到達するために必要なものだからです。

ポイントは3つです。

1.続けることが、ゴールに近づく最短ルートかを考える。

2.自分が毎日できる時間帯を見つける。

3.少しでも良いので、毎日続ける。

習慣化できれば、どんな状況でも、毎日続けることができます。

私の例ですと、ほぼ毎日ブログを書くことで出張先でも家族旅行先でもブログを投稿できるようになりました。

今週は4時〜21時まで仕事、22時までオンラインセミナーを受けたあとでもブログを投稿できました。

皆さんも習慣にしたいことがあるけど、続かないことで悩んでいたら、続けようとする前に、

それが自分のゴールにつながっているか？

来年はこれを考えてみると良いかもしれません。

今日も読んでいただき、ありがとうございました。