先週は、新幹線で出張でした。 以前、移動時間といえば、私は、休憩時間（＝睡眠時間） にしていました。 今は、移動時間（平均2時間弱）は、情報発信 や自身の振り返りをする貴重な時間です。 気持ちも、移動時間は、ワクワクして、前日に 移動時間にやることをノートに書き出すほどに なりました。 新幹線に限らず、電車でも座る場所...

皆さんは、一日に自由に使える時間が、どのくらいありますか。 私は電車通勤で、電車に乗っている時間が、片道1時間弱です。 この時間は、自分にとって確実に好きなことができる貴重な時間です。 私はこの時間に、1日の振り返り、ブログの投稿等をします。 つまり、その日のルーティンをこの時間に実施します。 なぜなら、帰宅時間が遅か...