【自信がみなぎる！】好印象を与える立ち居振る舞いで成功を掴む

仕事の成果を出す、装いの専門家
紀村昌彦です。

ビジネスシーンで成功を掴むためには、
スキルや知識はもちろん重要ですが、
それだけでは不十分です。

相手に与える印象を大きく左右する
立ち居振る舞い こそ、
あなたの ビジネススキル を最大限に引き出す
鍵となります。

堂々とした姿勢、スムーズな動作、
そして洗練されたマナーは、
相手に自信と信頼感を与え、
好印象へと導きます。

今回は、ビジネスシーンで
一目置かれる存在になるための、
自信あふれる立ち居振る舞い の秘訣を伝授します。

なぜ立ち居振る舞いが重要なのか？

立ち居振る舞いは、 あなたの内面を映し出す鏡 です。

自信に満ちた立ち居振る舞いは、
相手に 「この人は信頼できる」
「この人に任せたい」

と思わせる力があり、ビジネスの成功 に直結します。

これらの要素が組み合わさることで、
周囲からの信頼 を得やすくなり、
仕事で成功 を収める可能性を高めます。

背筋を伸ばす:
- 猫背は、自信がなく、やる気がないように見えてしまいます。
- 常に背筋を伸ばし、胸を張るように意識しましょう。
- あごを引きすぎず、自然な位置に保ちましょう。
- ポイント: デスクワークが多い人は、こまめなストレッチで姿勢をリセット！
目線:
- 相手の目を見て話すことは、 誠実さ や自信を伝える上で重要です。
- 目を合わせるのが苦手な人は、相手の眉間を見るようにすると良いでしょう。
- ポイント: 相手の目を見て話すことで、コミュニケーションが円滑に。
立ち方:
- 足を肩幅に開き、体重を両足に均等にかけましょう。
- かかとを少し浮かせるようにすると、 緊張感 が生まれ、 姿勢がよくなります。
- ポイント: 安定した立ち方は、相手に安心感を与えます。

歩く:
- 堂々と、自信を持って歩きましょう。
- 歩幅は 大きすぎず、 小さすぎず、自然な歩幅で。私は膝を伸ばしながら、踵から地面につくような歩き方を心がけています。
- 視線は前方を向き、足元を見ないようにしましょう。
- ポイント: 颯爽と歩く姿は、周囲に良い印象を与えます。
座る:
- 椅子に深く腰掛け、背筋を 伸ばし ましょう。
- 足は 組まず、 揃えて 座りましょう。
- 手は 膝の上 または テーブルの上 に置きましょう。
- ポイント: 正しい座り方は、相手に失礼がなく、かつ美しい印象を与えます。

自己分析: 自分の立ち居振る舞いを客観的に把握しましょう。
- 鏡や動画を活用: 自分の姿勢や動作、表情などをチェックし、改善点を見つけましょう。
  
  これは装いのコーディネートをする際にもオススメしている方法ですが、効果テキメンです。装いだけであれば全身が映る身鏡、歩き方等であれば、ビデオを活用しましょう。
- 周囲からフィードバックをもらう: 信頼できる人に、自分の立ち居振る舞いについて意見を聞いてみましょう。
改善: 改善点に基づいて、意識的に行動を変えていきましょう。
- 姿勢矯正: 背筋を伸ばす、あごを引く、肩の力を抜くなど、正しい姿勢を意識しましょう。