【時短で好印象！】忙しい朝でもできるメンズ身だしなみテクニック12選

「朝の時間はいつもバタバタ…」
「身だしなみを整える時間がない！」

そんな悩みをお持ちのビジネスマンの皆さん、
こんにちは。

仕事の成果を出す、装いの専門家
紀村昌彦です。

身だしなみは、ビジネスパーソンにとって
第一印象 を左右する重要な要素。

しかし、忙しい朝に完璧な身だしなみを
整えるのは、なかなか難しいものです。

そこで今回は、 限られた時間でも効率的に
好印象を与える身だしなみを手に入れる
時短テクニック を12個ご紹介します。

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なぜ、身だしなみは重要なのか？

身だしなみは、相手に 清潔感 や 誠実さ を
伝えるとともに、
仕事に対する責任感 を示すものでもあります。

相手に不快感を与えるような身だしなみは、
ビジネスチャンスを逃してしまう可能性も。

逆に、清潔感のある身だしなみを心がけることで、
信頼感 を得られ、ビジネスを円滑に進める
ことができます。

時短身だしなみテクニック12選

前夜のうちに準備:
- 明日の服装や持ち物を前夜に準備しておけば、朝の時間を大幅に短縮できます。
- スーツやシャツにアイロンをかけておく、
  ネクタイを選んでおく、
  バッグの中身を整理しておくなど、
  できることは前日までに済ませておきましょう。
オールインワン化粧品:
- スキンケアに馴染みがない方は、
  洗顔、化粧水、乳液、美容液などが1つになったオールインワン化粧品を使うことで、
  スキンケアの時間を短縮できます。
- 様々なメーカーから販売されているので、自分に合ったものを探してみましょう。
- おすすめ商品：無印良品商品サイト
ヘアスタイル:
- ショートヘアなら、
  ワックスやジェルで簡単にスタイリングできます。
- 長髪の場合は、夜寝る前に髪を濡らして
  軽くブローしておくか、
  まとめ髪にするのもおすすめです。
ヒゲ:
- 電気シェーバーを使えば、
  短時間でヒゲを剃ることができます。
- 肌への負担を軽減するため、
  シェービングフォームやジェルを使うのも良いでしょう。
歯磨き:
- 電動歯ブラシを使えば、
  短時間で効率的に歯を磨くことができます。
- 歯間ブラシやフロスも合わせて使いましょう。
爪:
- 爪切りは、切れ味の良いものを使用しましょう。
- 爪やすりで整えれば、
  より清潔感のある印象になります。
体臭:
- 制汗剤やデオドラントスプレーを使って、体臭予防をしましょう。
- 汗をかきやすい人は、
  こまめに塗り直すのがおすすめです。
- 前日のお風呂あがりにボディクリームを
  塗るのもオススメです。
口臭:
- 歯磨きやうがいをこまめに行い、
  口臭予防をしましょう。
- ミントタブレットやガムなども効果的です。
- 舌ブラシを使うのも効果的です。
服装:
- シワになりにくい素材の服を選べば、
  アイロンの手間が省けます。
- スーツはスチームアイロンを使えば
  クリーニングに頻繁に出さず、
  常に清潔な状態を保てます。
靴:
- 靴べらは必ず使いましょう。
  靴にダメージを与えないだけでなく、
  靴をスムーズに履くことができます。
- 靴を履いた後は、必ずブラッシングを
  行いましょう。
睡眠:
- 睡眠不足は、集中力や判断力の
  低下につながります。
- 毎日同じ時間に寝起きし、
  質の高い睡眠を心がけましょう。
余裕を持つ:
- 身だしなみを整えることができないのは、
  時間にゆとりがないからです。
  
  身だしなみは決して難しいものでは
  ありません。
  
  時間に余裕を持って行動することで、
  心にゆとりが生まれ、落ち着いて
  身だしなみを整えることができます。