疲れていても、情報発信できた理由は？

仕事と家族の両方で成果を出す「ハイブリッド・ワーク」の考え方をお伝えします。

紀村昌彦です。

皆さんがもし、仕事から帰った後も、疲れた体にムチを打って、やるべきことをやるのが理想だと思っていたとしたら・・・

まず休んでみるという視点を入れると良いかもしれません。

私は普段の仕事はデスクワークなのですが、本日から１週間、力仕事をします。

いつもよりも違った疲れがあり、部屋に帰った後情報発信をしようとしましたが、あまり気が進みませんでした。

以前であれば、「今日は疲れているから、情報発信はやめておこう。」となっていました。

しかし今日は、あることをしたおかげでいつもどおりに情報発信をすることができました。なぜかというと・・・

やるべきことの前に体を休めたからです。

私の場合、20分程の睡眠と入浴することで、疲れを取ることができました。
疲れた体にムチを打つよりも、よっぽど効率的です。

皆さんも休みをとることで、仕事を効率化してみてくださいね。

今日も読んで頂き、ありがとうございました。